Межпозвоночная грыжа – это разрушение позвонка, которое происходит в течение длительного времени. На сегодняшний день борьба с этим заболеванием происходит в основном операционными методами, не всегда приводящими к полноценным результатам. Однако появляются методики, позволяющие не забыть, но по крайней мере значительно облегчить течение болезни. Протрузия – это уже собственно грыжа, то есть дефект позвонка больше 6-7 мм. В этом случае болевые ощущения очень сильны. Питание позвонка происходит через мышцы, прилегающие к позвонкам. Если человек не занимается гимнастикой. Ведет малоподвижный ...