В России 25 ноября отмечается День матери. В этот день будут принимать поздравления мамы и беременные женщины. Тем же, кто только планирует завести ребенка, «АльфаСтрахование – ОМС» напоминает, что подготовиться к этому важнейшему в жизни событию можно и нужно заранее.   Если вы решили стать мамой, прежде всего нужно здраво оценить свой образ жизни, исключить вредные привычки или свести их к минимуму. Правильно ли вы питаетесь, достаточно ли отдыхаете, как справляетесь со стрессами, нет ли отложенных в долгий ящик хронических заболеваний? Все эти аспекты жизни лучше привести в норму до ...